Loading...
История
Loading...
готовый спринт

Подведение итогов года

оглянуться назад перед очередным стремительным шагом

7 заданий
продуктивность

О спринте

Цель спринта — провести глубокую личную рефлексию прошедшего года с помощью ИИ, чтобы выявить ключевые события, эмоциональные паттерны, уроки и сформировать реальные приоритеты и практический план на следующий год.

Что вас ждет

  • Чёткий пошаговый план из 8 заданий для самостоятельной работы с ИИ.
  • Шаблоны запросов к ИИ для агрегации данных, анализа эмоций, привычек и формулировки уроков.
  • Формирование хронологии, списка приоритетов и плана на 30/90/365 дней с метриками.
  • Практические рекомендации по внедрению выводов в рутину.

Результаты спринта

1

Множество воспоминаний и прошедших событий, зафиксированных в виде ценного опыта.

2

Карта ключевых вех, эмоциональных паттернов и причин их влияния.

3

5–10 конкретных уроков и рекомендаций, а также 3–5 приоритетов на следующий год.

Для кого этот спринт

Предприниматели и фаундеры, которые хотят превратить опыт года в рост.

Люди, стремящиеся лучше понять свои эмоции, энергию и привычки.

Те, кому нужен практичный план на следующий год с опорой на факты.

Типовой план спринта

1
Сбор артефактов
При поддержке ИИ собери важные заметки, переписки, фото, напоминания о событиях
2
Хронология ключевых событий
Составите хронологию важных моментов года. Вместе с ИИ выдели вехи, поворотные точки
3
Эмоциональный анализ
Пройдете по главным событиям и опишете свои чувства; ИИ поможет выявить повторяющиеся эмоциональные паттерны и триггеры.
4
Оценка достижений и неудач
Перечислите цели и результаты. ИИ поможет в сравнительном анализе ожиданий vs реальности и выводов по причинам успеха/провала
5
Выявление уроков и инсайтов
На основе собранного вместе с ИИ сформулируйте 5–10 ключевых уроков и краткие рекомендации, как их применить
6
Анализ привычек и энергии
Оцените рутину, продуктивность и уровни энергии по месяцам, и с помощью ИИ найдете, какие привычки коррелируют с вашей эффективностью.
7
Приоритеты и ценности на следующий год
Пересмотрите личные ценности и выберете вместе с ИИ 3–5 приоритетов, согласованных с ними и с учётом извлечённых уроков
Итоговый план и содержание заданий будут разработаны нейросетью, исходя из вашей конкретной ситуации и целей.

Проходите спринты самостоятельно или с поддержкой экспертов

Получайте индивидуальный или групповой разбор ваших задач, рекомендации экспертов и поддержку на каждом этапе спринта, либо работайте самостоятельно

Самостоятельно

  • Доступ к этому и другим спринтам из библиотеки
  • Все задания и инструкции
  • Доступ к ИИ-ассистентам
990 ₽ / месяц

С поддержкой группы

  • Все опции самостоятельной работы
  • Zoom-встречи 1 раз в неделю
  • Доступ к коммьюнити
4900 ₽ / месяц

С персональной поддержкой

  • Все опции групповой поддержки
  • Персональная работа с ведущими (2 онлайн-встречи)
  • Максимум эффекта
19000 ₽ / месяц